Polecamy
Jak zrobić sok z pokrzywy?
Gotowanie

Jak zrobić sok z pokrzywy?

Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Wiosna w pełni – w ogrodach i lasach możemy spotkać piękne, zielone krzaczki pokrzyw. Często jednak nie zdajemy sobie sprawy z ich zdrowotnych właściwości, które w postaci soku mogą w znaczący sposób poprawić naszą kondycję zdrowotną i samopoczucie.

Właściwości

Sok z pokrzywy doskonale wspomaga oczyszczanie organizmu z toksyn. Wspiera układ rozrodczy kobiety i zapewnia jego prawidłowe funkcjonowanie. Jest zalecany dla wszystkich chcących wzmocnić kondycję włosów i paznokci. Sok z pokrzywy jest również rekomendowany dla osób walczących z anemią lub w trakcie kuracji odchudzeniowych.

Photo by JJ Jordan from Pexels.com

Jak zabrać się do zrobienia soku?

Do wyciskania soku z pokrzywy najlepsze są młode rośliny rosnące dziko w lasach, na łąkach lub w naszych ogrodach, które nie miały kontaktu z pestycydami. Żeby sok wyciśnięty z pokrzywy miał przyjemniejszy i mniej “trawiasty” posmak, warto dodać do niego słodki owoc, jak chociażby ananas czy truskawki lub łyżeczkę miodu. W ten sposób wzbogacisz go również o dodatkowe witaminy i mikroelementy.

Photo by Anasegota from Pixabay.com

Jak przygotować sok z pokrzywy?

Do produkcji soku najlepiej użyć wyciskarki wolnoobrotowej, do której wkładamy umyte i pokrojone na mniejsze części liście pokrzywy, na przemian z wybranymi przez nas owocami. Sok można wzbogacić o kilka kropli soku z cytryny bądź limonki. Najlepiej smakuje schłodzony.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Rekomendowane
Jak zrobić domowe chipsy?
Jak zrobić domowe chipsy?
Uwielbiasz chipsy, ale dieta nie pozwala Ci na jedzenie tych ze sklepu? Przekonaj się, jak stworzyć zdrowy zamiennik znanej przekąski!
Premiery seriali w 2021 roku – co warto oglądać?
Premiery seriali w 2021 roku – co warto oglądać?
Jakie seriale będą miały swoją premierę w 2021 roku? Sprawdź naszą listę i zobacz, co będziemy oglądać!
Makaron na słodko – z czym go przygotować?
Makaron na słodko – z czym go przygotować?
Ciekawe przepisy na przygotowanie makaronu na słodko.
Ostatnie wpisy