Polecamy
3 pomysły na potrawy z cukinii
Gotowanie

3 pomysły na potrawy z cukinii

Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Cukinia to zdrowe, ale często niedoceniane warzywo, które ma ogromny potencjał kulinarny. Możemy zrobić z niej niemal wszystko. Oto nasze 3 pomysły na pyszne dania z cukinią w roli głównej.

Faszerowana kurczakiem cukinia 

Składniki:

  • 2 średniej wielkości cukinie
  • duża pierś z kurczaka
  • cebula
  • 2 ząbki czosnku
  • 2 pomidory
  • 200 g. sera mozzarella lub parmezan
  • sól, pieprz, słodka papryka, ostra papryka
  • olej 

Wykonanie: 

Cukinię umyć, przekroić na pół i wydrążyć. Z miąższu wyjąć duże pestki, pokroić. Cebulę, czosnek i kurczaka kroimy w kostkę. Podsmażamy je na patelni. Dodajemy miąższ z cukinii oraz pokrojone w kostkę pomidory i przyprawiamy wedle uznania. Na koniec dodajemy połowę sera. Przekładamy farsz do wydrążonej cukinii. Pieczemy w piekarniku nagrzanym do ok. 180 stopni przez ok. 40 minut. Pod koniec czasu posypujemy pozostałą częścią sera. 

Cukinia z grilla

Składniki:

  • średnia cukinia
  • oliwa z oliwek
  • 2 ząbki czosnku
  • mielony pieprz ziołowy, sól, słodka papryka mielona i zioła prowansalskie 

Wykonanie:

Cukinię kroimy w plastry ok. 1 cm. Przekładamy do miski. Skrapiamy oliwą i posypujemy przyprawami wedle uznania i mieszamy. Czosnek przeciskamy przez praskę i dodajemy. Zostawiamy na ok. godzinę. Następnie kładziemy na grill i pieczemy ok kwadrans, zmieniając strony. 

Mini pizze z cukinii

Składniki:

  • cukinia
  • szynka 
  • sos pomidorowy
  • ser żółty lub mozzarella
  • zioła prowansalskie 

Wykonanie: 

Cukinię kroimy w plastry ok. 1,5 cm. Smarujemy sosem pomidorowym i oprószamy ziołami prowansalskimi. Kładziemy szynkę i posypujemy serem. Pieczemy w piekarniku przez ok. 20 minut.  

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

1 + dwa =

Rekomendowane
Modne osłony na doniczki – przegląd
Modne osłony na doniczki – przegląd
Zobacz najmodniejsze w tym roku osłonki na doniczki - dodają wnętrzom wyrazu i są efektowną podstawą dla kwiatów.
Jak dopasować kolor płytek podłogowych do stylu kuchni?
Jak dopasować kolor płytek podłogowych do stylu kuchni?
Odkryj, jak wybrać idealne płytki podłogowe do kuchni, zwracając uwagę na kolory i styl wnętrza, aby stworzyć harmonijną przestrzeń, która zachwyci każdego domownika.
Pozycjonowanie sklepu internetowego – na czym polega i czy warto?
Pozycjonowanie sklepu internetowego – na czym polega i czy warto?
Oferując sprzedaż wysyłkową targetujemy się na użytkowników sieci, dlatego najrozsądniejsze wydaje się prowadzenie marketingu z wykorzystaniem właśnie internetu. Wśród wielu różnych form reklamy znaleźć można również SEO, które pozwala na komunikację z użytkownikiem o precyzyjnych potrzebach dostosowanych właśnie do oferty sklepu internetowego.
Ostatnie wpisy