Polecamy
3 pomysły na potrawy z cukinii
Gotowanie

3 pomysły na potrawy z cukinii

Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Cukinia to zdrowe, ale często niedoceniane warzywo, które ma ogromny potencjał kulinarny. Możemy zrobić z niej niemal wszystko. Oto nasze 3 pomysły na pyszne dania z cukinią w roli głównej.

Faszerowana kurczakiem cukinia 

Składniki:

  • 2 średniej wielkości cukinie
  • duża pierś z kurczaka
  • cebula
  • 2 ząbki czosnku
  • 2 pomidory
  • 200 g. sera mozzarella lub parmezan
  • sól, pieprz, słodka papryka, ostra papryka
  • olej 

Wykonanie: 

Cukinię umyć, przekroić na pół i wydrążyć. Z miąższu wyjąć duże pestki, pokroić. Cebulę, czosnek i kurczaka kroimy w kostkę. Podsmażamy je na patelni. Dodajemy miąższ z cukinii oraz pokrojone w kostkę pomidory i przyprawiamy wedle uznania. Na koniec dodajemy połowę sera. Przekładamy farsz do wydrążonej cukinii. Pieczemy w piekarniku nagrzanym do ok. 180 stopni przez ok. 40 minut. Pod koniec czasu posypujemy pozostałą częścią sera. 

Cukinia z grilla

Składniki:

  • średnia cukinia
  • oliwa z oliwek
  • 2 ząbki czosnku
  • mielony pieprz ziołowy, sól, słodka papryka mielona i zioła prowansalskie 

Wykonanie:

Cukinię kroimy w plastry ok. 1 cm. Przekładamy do miski. Skrapiamy oliwą i posypujemy przyprawami wedle uznania i mieszamy. Czosnek przeciskamy przez praskę i dodajemy. Zostawiamy na ok. godzinę. Następnie kładziemy na grill i pieczemy ok kwadrans, zmieniając strony. 

Mini pizze z cukinii

Składniki:

  • cukinia
  • szynka 
  • sos pomidorowy
  • ser żółty lub mozzarella
  • zioła prowansalskie 

Wykonanie: 

Cukinię kroimy w plastry ok. 1,5 cm. Smarujemy sosem pomidorowym i oprószamy ziołami prowansalskimi. Kładziemy szynkę i posypujemy serem. Pieczemy w piekarniku przez ok. 20 minut.  

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Rekomendowane
Fototapeta do jadalni – wprowadź świeżość i styl do swojego mieszkania
Fototapeta do jadalni – wprowadź świeżość i styl do swojego mieszkania
Fototapeta to doskonałe rozwiązanie, jeśli chcesz nadać swojej jadalni nowy wygląd i atmosferę.
Jak wybrać idealną maszynę do odśnieżania do swojego ogrodu?
Jak wybrać idealną maszynę do odśnieżania do swojego ogrodu?
Poszukujesz idealnej maszyny do odśnieżania swojego ogrodu? Z naszym poradnikiem poznasz najważniejsze kryteria, dzięki którym wybór będzie prosty i przemyślany.
Jak dbać o czystość w łazience?
Jak dbać o czystość w łazience?
Łazienka jest jednym z najważniejszych miejsc w całym domu. Jak więc o nią odpowiednio zadbać? Podpowiadamy, jak skutecznie dbać o czystość łazienki!
Ostatnie wpisy