Polecamy
3 pomysły na potrawy z cukinii
Gotowanie

3 pomysły na potrawy z cukinii

Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Cukinia to zdrowe, ale często niedoceniane warzywo, które ma ogromny potencjał kulinarny. Możemy zrobić z niej niemal wszystko. Oto nasze 3 pomysły na pyszne dania z cukinią w roli głównej.

Faszerowana kurczakiem cukinia 

Składniki:

  • 2 średniej wielkości cukinie
  • duża pierś z kurczaka
  • cebula
  • 2 ząbki czosnku
  • 2 pomidory
  • 200 g. sera mozzarella lub parmezan
  • sól, pieprz, słodka papryka, ostra papryka
  • olej 

Wykonanie: 

Cukinię umyć, przekroić na pół i wydrążyć. Z miąższu wyjąć duże pestki, pokroić. Cebulę, czosnek i kurczaka kroimy w kostkę. Podsmażamy je na patelni. Dodajemy miąższ z cukinii oraz pokrojone w kostkę pomidory i przyprawiamy wedle uznania. Na koniec dodajemy połowę sera. Przekładamy farsz do wydrążonej cukinii. Pieczemy w piekarniku nagrzanym do ok. 180 stopni przez ok. 40 minut. Pod koniec czasu posypujemy pozostałą częścią sera. 

Cukinia z grilla

Składniki:

  • średnia cukinia
  • oliwa z oliwek
  • 2 ząbki czosnku
  • mielony pieprz ziołowy, sól, słodka papryka mielona i zioła prowansalskie 

Wykonanie:

Cukinię kroimy w plastry ok. 1 cm. Przekładamy do miski. Skrapiamy oliwą i posypujemy przyprawami wedle uznania i mieszamy. Czosnek przeciskamy przez praskę i dodajemy. Zostawiamy na ok. godzinę. Następnie kładziemy na grill i pieczemy ok kwadrans, zmieniając strony. 

Mini pizze z cukinii

Składniki:

  • cukinia
  • szynka 
  • sos pomidorowy
  • ser żółty lub mozzarella
  • zioła prowansalskie 

Wykonanie: 

Cukinię kroimy w plastry ok. 1,5 cm. Smarujemy sosem pomidorowym i oprószamy ziołami prowansalskimi. Kładziemy szynkę i posypujemy serem. Pieczemy w piekarniku przez ok. 20 minut.  

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Rekomendowane
Jak wybrać idealne oświetlenie do Twojego salonu i sypialni?
Jak wybrać idealne oświetlenie do Twojego salonu i sypialni?
Odkryj sekrety wyboru idealnego oświetlenia do salonu i sypialni, które stworzy odpowiedni nastrój, podkreśli charakter wnętrza i będzie funkcjonalne.
Dlaczego warto zdecydować się na zakup używanych hal namiotowych?
Dlaczego warto zdecydować się na zakup używanych hal namiotowych?
Dowiedz się, jakie korzyści możesz osiągnąć i dlaczego taka inwestycja może się opłacać.
Jak wybrać idealne oświetlenie do twojego akwarium?
Jak wybrać idealne oświetlenie do twojego akwarium?
Wybierając oświetlenie do akwarium, warto zwrócić uwagę na kilka istotnych kwestii. W naszym artykule dowiesz się, jak dobrać idealne żarówki, jakie są typy oświetleń akwarystycznych i jakie rośliny będą się w nich najlepiej rozwijać.
Ostatnie wpisy