Coraz więcej kursów i szkoleń online przyczynia się do łatwiej dostępnego źródła rozrywki, wiedzy i sportu. Wśród doskonalonych umiejętności może być… medytacja! Zobacz kurs online.
Medytacja online
Zawsze chciałeś nauczyć się medytacji, ale nie miałeś na to czasu? Stacjonarne kursy to nie wszystko. W sieci istnieją specjalne spotkania online, które pomogą Ci się wyciszyć po intensywnym dniu. Wszystko odbywa się na znanej platformie Zoom i dzieje się na żywo. Dzięki temu bez wychodzenia z domu, możesz doskonalić się w tej dziedzinie.
Jeśli to Twoja pierwsza styczność z medytacją – nic nie szkodzi! 20 lutego organizowany jest kurs dla początkujących. Z niego dowiesz się, jakie są korzyści tego typu aktywności – nie tylko dla Twojego samopoczucia, ale również zdrowia. Poza tym kurs medytacji online jest świetnym sposobem na wyciszenie się w dzisiejszych czasach. Ogrom pracy, pandemia, stres, zabieganie, niezdrowy styl życia – wszystko to ma wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie na co dzień.
Terminy spotkań oraz szczegóły znajdziesz na stronie internetowej.
