Życie singla

Kurs medytacji online – osiągnij równowagę

Kurs medytacji online - osiągnij równowagę
Designed by Freepik

Coraz więcej kursów i szkoleń online przyczynia się do łatwiej dostępnego źródła rozrywki, wiedzy i sportu. Wśród doskonalonych umiejętności może być… medytacja! Zobacz kurs online.

Medytacja online

Zawsze chciałeś nauczyć się medytacji, ale nie miałeś na to czasu? Stacjonarne kursy to nie wszystko. W sieci istnieją specjalne spotkania online, które pomogą Ci się wyciszyć po intensywnym dniu. Wszystko odbywa się na znanej platformie Zoom i dzieje się na żywo. Dzięki temu bez wychodzenia z domu, możesz doskonalić się w tej dziedzinie.

Jeśli to Twoja pierwsza styczność z medytacją – nic nie szkodzi! 20 lutego organizowany jest kurs dla początkujących. Z niego dowiesz się, jakie są korzyści tego typu aktywności – nie tylko dla Twojego samopoczucia, ale również zdrowia. Poza tym kurs medytacji online jest świetnym sposobem na wyciszenie się w dzisiejszych czasach. Ogrom pracy, pandemia, stres, zabieganie, niezdrowy styl życia – wszystko to ma wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie na co dzień.

Terminy spotkań oraz szczegóły znajdziesz na stronie internetowej.

Jej dom to centrum dowodzenia: miejsce pracy, kreatywnego spędzania wolnego czasu i źródło rozrywki. Miłośniczka oglądania filmów i seriali, a także gier planszowych. Prowadzi własną działalność związaną z marketingiem, a po godzinach tworzy bloga Rozdomowiona, na którym przekonuje, że dbanie o dom może być proste i przyjemne.
Joanna Brzykcy
Polecane artykuły
Życie singla

Pomysły na prezenty dla rodziców na różne okazje

Zbliżają się urodziny mamy lub imieniny taty? Zobacz, jakie prezenty możesz dla nich kupić!
Czytaj więcej
Życie singla

Jak nie przekarmić zwierząt domowych?

Gryzonie kochają jeść, dlatego bardzo łatwo je przekarmić. Radzimy, jak karmić króliki i gryzonie, by uniknąć przekarmienia i zapewnić im długie, zdrowe życie.
Czytaj więcej
Życie singla

Czy warto robić postanowienia noworoczne?

Panuje przekonanie, że na początku roku należy robić spis postanowień, które pomogą osiągnąć założone cele. A Ty robisz listę postanowień noworocznych? Jeśli nie, sprawdź, czy warto!
Czytaj więcej

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *