Nie do każdego sportu potrzebny jest partner. Są takie, w których jest on nawet zbędny. Sprawdź, co możesz ćwiczyć w pojedynkę!
Jakie przyrządy do ćwiczeń warto mieć w domu i dlaczego? Podpowiadamy!
Jak pandemia wpłynęła na aktywność sportową i samopoczucie? Polacy odczuwają negatywne skutki!
