Polecamy

Tag - bieganie

Jakie powinno być tętno podczas biegania?
Jakie powinno być tętno podczas biegania?

Optymalne – mówi się, że takie powinno być tętno podczas biegu. Czyli jakie? To kwestia indywidualna i zależna od danego organizmu.

CZYTAJ DALEJ
Sport idealny dla singla — co warto ćwiczyć?
Sport idealny dla singla — co warto ćwiczyć?

Nie do każdego sportu potrzebny jest partner. Są takie, w których jest on nawet zbędny. Sprawdź, co możesz ćwiczyć w pojedynkę!

CZYTAJ DALEJ
Rekomendowane
Czym zamienić cukier w przepisach?
Czym zamienić cukier w przepisach?
Kochasz piec i gotować? Zobacz, jak zamienić w przepisach cukier na inne, zdrowsze składniki tak, by Twoje dania nie straciły smaku i jakości.
Kijek do selfie i statyw w jednym – jak wybrać?
Kijek do selfie i statyw w jednym – jak wybrać?
Jednym z dodatków, który znacznie ułatwia wykonywanie zdjęć „z ręki” jest selfie stick. Ten niepozorny gadżet robi furorę na wszystkich wyprawach i nic w tym dziwnego – to po prostu praktyczne akcesorium, które pozwala w jeszcze bardziej efektowny sposób uwiecznić swoje wspomnienia. Tylko jak go wybrać, by być zadowolonym?
Sprzęt do ćwiczeń, który możesz zabrać ze sobą na spacer
Sprzęt do ćwiczeń, który możesz zabrać ze sobą na spacer
Nadeszły ciepłe dni, a wraz z nimi ochota, aby przebywać na świeżym powietrzu. Zobacz, jaki sprzęt do ćwiczeń możesz zabrać ze sobą na spacer, aby codzienny trening wykonać na zielonej trawie.
Ostatnie wpisy